El tema de nuestro artículo de hoy es "Los procedimientos de rejuvenecimiento más eficaces en casa".
Es necesario cuidar tu rostro con regularidad y no cuando aparecen arrugas y la piel se vuelve flácida. Prevenir las consecuencias siempre es más barato y fácil que solucionarlas.
Todo el secreto para prolongar la vida no está en acortarla.
Los tratamientos antienvejecimiento deben iniciarse cuando aparecen las primeras arrugas y líneas finas, bolsas y bolsas debajo de los ojos, piel seca y escamosa y tez desigual.
Los primeros cambios relacionados con la edad aparecen en el rostro después de los 30 años. Para frenar el envejecimiento es necesario nutrir y renovar la piel por dentro y por fuera. Las cremas y sérums nutritivos ya no son suficientes.
A partir de los 25 y los 35 años se recomienda una limpieza periódica y profunda de la piel mediante peeling. Al eliminar la capa córnea de la epidermis, se estimula la renovación de la piel, el rostro se vuelve más terso y las arrugas finas desaparecen. Hasta los 35 años, es necesario cuidar e hidratar la piel con regularidad.
Los procedimientos más efectivos para el rejuvenecimiento facial en casa.
Puede mantener una buena condición de la piel y lucir atractiva sin grandes inversiones financieras y sin visitar salones de belleza. La aplicación oportuna de productos para el cuidado de la piel es suficiente.
Antes de iniciar el procedimiento, es necesario limpiar la piel de impurezas. Para ello, es mejor utilizar productos con aceites vegetales y peelings de base natural y es mejor enjuagar los residuos con agua mineral sin gas. A diferencia del agua del grifo, no contiene componentes nocivos.
Comprimido
Hay diferentes compresas: calientes, tibias, frías. Las compresas calientes son adecuadas para pieles grasas. Restablecen el equilibrio hídrico, limpian la piel de impurezas y células muertas, ayudan a abrir los poros y mejoran la circulación sanguínea. Gracias al efecto de la temperatura, las células de la piel se renuevan y restauran.
Las compresas frías y a temperatura ambiente son adecuadas para pieles secas y normales. Promueven la circulación sanguínea activa y aceleran los procesos de regeneración.
Para potenciar el efecto de las cremas, mascarillas y otros cosméticos anti-envejecimiento es necesario limpiar la piel con leche o gel según tu tipo de piel. Para ello, empape una esponja de algodón en agua mineral y retire con cuidado la suciedad. Luego seca tu rostro con una toalla de papel y aplica una crema o mascarilla con efecto lifting.
Un lifting es un procedimiento cosmético para tensar la piel.
Luego, aplique esponjas de algodón empapadas en tónico que retenga la humedad en el rostro durante 15 minutos.
Para las compresas puedes utilizar té de hojas verdes. Vierte una cucharadita de té en un vaso de agua hirviendo y déjalo reposar. El remedio para compresas más popular es el pepino fresco.
Con manzanilla
Para limpiar y tonificar la piel, puedes utilizar infusión de manzanilla. Para preparar 1 cucharada. l. Vierte dos tazas de agua hirviendo sobre las flores secas y déjalas reposar durante 15 minutos. Luego filtramos. Humedecemos una servilleta de gasa con una solución tibia y la aplicamos en el rostro. Esta compresa tiene un efecto antiinflamatorio y calma bien la piel.
Las compresas de hierbas tibias son beneficiosas para la piel grasa. Para pieles secas y sensibles, agregue 5 gotas de aceite de linaza o de oliva a la infusión de manzanilla. Deja la compresa en tu cara durante 15 minutos.
Con sal
Se puede utilizar una solución salina al 10% para tratar eficazmente el acné. Para eliminar las arrugas faciales, puedes utilizar una compresa de sal caliente. Para preparar 2 cucharadas. l. Disuelva la sal marina o de mesa en un litro de agua hirviendo y déjela enfriar un poco a una temperatura de 38 a 42 grados. Empapamos una toalla en solución salina y la aplicamos en cuello, barbilla y mejillas durante 15 minutos, evitando la zona de los ojos.
La compresa ayuda a activar los procesos metabólicos y la circulación sanguínea y a relajar los músculos. Esta compresa está contraindicada en enfermedades de la piel, no se recomienda su uso en la segunda mitad del embarazo.
Con tilo
Una compresa con tilo ayuda a hidratar la piel seca y envejecida y a eliminar las primeras arrugas. Nutre, tonifica, elimina células muertas y mejora el cutis.
Un l. l. Vierta un vaso de agua hirviendo sobre las flores de tilo y déjelas reposar durante 15 minutos. Humedecemos una gasa con la solución resultante y la aplicamos en el rostro 3-5 veces cada 1, 5 minutos, alternando con una gasa empapada en agua fría. Completamos el procedimiento con una compresa fría y enjuagamos el rostro con agua fría con la adición de una pequeña cantidad de jugo de limón.
Con manzanilla y menta
La compresa mejora la tez y aumenta la elasticidad de la piel.
Vierta una bolsita de menta y una bolsita de té de manzanilla en dos vasos de agua hirviendo. Pasados los 3 minutos, añade una bolsita de té verde sin aditivos. Déjalo reposar durante 15 minutos. Luego sacamos las bolsas y las exprimimos. Remoje una gasa en una solución tibia y aplíquela en la cara durante 15 minutos. Humedece la servilleta mientras se enfría.
El té verde rejuvenece, los tonos menta y la manzanilla calman la piel.
Después de las compresas, aplique una crema hidratante sobre la piel según su tipo de piel. Las compresas no se deben hacer más de 2-3 veces por semana.
Máscaras
Las mascarillas anti-envejecimiento ayudan a mejorar el estado de la piel y hacer invisibles las arrugas. La eficacia de dicha mascarilla depende de su composición. La mascarilla anti-envejecimiento debe contener antioxidantes, extractos de plantas, colágeno, ácido hialurónico, ácidos grasos poliinsaturados y péptidos.
Una mascarilla rejuvenecedora deja la piel suave, fresca y tonificada.
Las mascarillas antiedad se aplican sobre la piel limpia como cualquier otro producto cosmético.
Mascarilla de miel con avena
Muele una cucharada de avena en un molinillo de café y vierte un vaso de agua hirviendo durante 5 minutos. Cuando los copos se hinchen, agregue 1 cucharada. l. Agregue miel y revuelva hasta que quede suave. Aplicar la masa resultante sobre el rostro limpio durante 10 minutos, luego enjuagar con agua tibia y aplicar una crema nutritiva en el rostro.
mascarilla de huevo
Mezclar una clara de huevo con una cucharadita de miel y aplicar en el rostro durante 15 minutos. Luego enjuague con agua tibia y aplique crema hidratante.
Mascarilla con plátano y crema agria.
Ingredientes requeridos:
- Banana;
- 2 CUCHARADAS. l. CCrea agria;
- 1 cucharadita. Miel
Mezclar todos los ingredientes hasta que quede suave y aplicar en el rostro durante 15 minutos. Luego enjuaga con agua tibia y aplica una crema hidratante en tu rostro.
mascarilla de pepino
Nosotros necesitamos:
- Pepino;
- Manzana;
- Papa.
Pelar el pepino, las patatas y la manzana. Retire el corazón de la manzana. Cortar en trozos pequeños y licuar en una licuadora hasta que quede suave. Aplicar la masa resultante en el rostro durante 15 minutos, luego enjuagar con agua tibia y aplicar una crema hidratante en el rostro.
mascarilla de limon
Nosotros necesitamos:
- jugo de medio limón;
- Proteína;
- 1 cucharadita. Aceite de oliva.
Mezclar todos los ingredientes hasta que quede suave y aplicar en el rostro durante 15 minutos. Luego enjuague con agua tibia y aplique una crema nutritiva en el rostro.
masaje
Una de las formas más fáciles y placenteras de mantener la piel en buen estado es un masaje rejuvenecedor. Un masaje rejuvenecedor relaja y alivia el estrés, mejora el tono de la piel, corrige la forma del rostro y hace invisibles las arrugas.
El efecto del masaje se nota después de 10 a 15 sesiones, que pueden realizarse diariamente o en días alternos. Para consolidar los resultados tras el masaje, recomendamos utilizar una mascarilla reafirmante.
Antes del procedimiento, debe limpiarse la cara y las manos para evitar que las bacterias de las manos entren en la cara. Colóquese un gorro desechable en la cabeza. Después de lavarte la cara, aplica un tónico en la cara para equilibrar el pH de tu piel. Luego, aplique una crema rica o aceite cosmético en el rostro, permitiendo que las manos se deslicen libremente sobre la piel y evitando que la piel se estire demasiado.
El masaje debe realizarse con las yemas de los dedos, sin ejercer demasiada presión sobre la piel ni estirarla. Los movimientos se realizan siguiendo las líneas de masaje. Realiza una serie de movimientos durante 10-15 minutos diarios.
El masaje debe comenzar con ligeros movimientos de caricia. Libere la tensión muscular con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj. Acaricia ligeramente la cara con los nudillos. Luego repasamos toda la piel del rostro con movimientos vibratorios y pellizcos. Nos movemos estrictamente siguiendo las líneas del masaje. Luego acariciamos la piel con movimientos suaves.
Después del masaje, limpia tu rostro, retira los restos de aceite y aplica crema hidratante.